认知偏误学习指南

📚 学习步骤

1. 基础认知偏误学习

首先学习最知名的认知偏误，如确认偏误、沉没成本谬误和可得性启发。阅读每种偏误的相关资料，努力理解导致这些偏误的潜在机制。

2. 偏误分类体系

学习不同的认知偏误分类方法：

3. 自我反思与识别

识别你在生活中可能受到认知偏误影响的情况。反思偏误如何影响了你的想法或行为，考虑你本可以采取什么不同的做法。

4. 克服偏误的方法

学习克服认知偏误的方法：

5. 实践去偏误技巧

练习主动减少认知偏误的方法：